Một buổi sáng đẹp trời, khi vận động viên thể dục đại học đang tập luyện, anh ta bỗng nhiên gặp phải một người lạ. Sự gặp gỡ này đã dần thay đổi cuộc sống của anh, đưa anh vào một hành trình mới, nơi mà những bài tập vật lý cũng như tinh thần đều được nâng cao một cách không ngờ. Người lạ ấy đã truyền cảm hứng cho vận động viên thể dục, giúp anh nhận ra rằng sức mạnh thực sự không chỉ đến từ cơ thể mà còn từ tâm hồn. Điều đó đã khiến anh hiểu rõ hơn về bản thân và phấn đấu hết mình để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.